｢預期｣是知道自己｢可以｣做的到；｢渴望｣是｢希望｣自己能夠做到。
渴望必須是要比預期還來的高的。倘若把渴望放在和預期一樣的高，那就沒有進步的空間，一旦達到預期的瞬間，也就再也沒有繼續前進的動力了。
若自己把預期放的低一些，就很容易得到成就感，尤其是對於剛開始在學習新事物時，是具有鼓勵的效果，而且不致於造成沮喪；反之，若訂的太高，給自己的壓力過大，會因為無法達成而感到受挫。
所以當達不到預期時，一定是哪裡出問題，需要重新檢視一下自己所訂定預期的目標和自己的行為之間有何差距為何?從而修訂預期的目標或者是要達成預期的行動方案。
而一旦達到預期之後，除了要肯定自己之外，接下來便是訂定下一階段的預期，讓自己持續保持熱情，一步一步的往渴望前進。
而這渴望與預期之間的差距，就是個人對於做學問或者是對於自己工作上的表現的角力之戰。
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